Archive for the ‘Jedzenie i Choroby’ Category

Wzbudzanie nadziei podczas terapii

Jednym z najbardziej leczących czynników, które działają na proces zdrowienia pacjenta jest wzbudzenie w nim nadziei na wyzdrowienie. Nadzieja powoduje, że zgłaszamy się na terapię. Im większe mamy oczekiwania wobec terapii, czyli im większe wiążemy nadzieje z procesem leczenia ambulatoryjne i z nowo podjętą aktywnością, jaką jest podjecie psychoterapii, tym większe później są efekty tego leczenia ambulatoryjne. Nadzieja jest ważna zarówno jeśli chodzi o psychoterapię indywidualną, jak i psychoterapię grupową. W przypadku psychoterapii indywidualnej, pacjent łączy nadzieje z osobą terapeuty, czyli uzależnia nadzieje od tego jak postrzega terapeutę – jak widzi jego umiejętności oraz jego predyspozycje osobowościowe do bycia terapeutą. Czasami jest tak, że widzimy od razu, że osoba terapeuty nam nie odpowiada i widzimy go jako nierozgarniętego rozrabiakę zamiast spokojnego i wyważonego naukowca. wtedy będzie trudno podczas terapii nawiązać kontakt między terapeutą a pacjentem. Zadaniem terapeuty jest wtedy wzbudzenie zaufania pacjenta.

Szaleńcy

Osoby , które określane są szaleńcami to osoby po prostu chore psychicznie, które nie wybierają sobie choroby, podobnie jak osoby urodzone z wadami kręgosłupa, wodogłowiem, czy osoby, które zapadły na raka. Dlatego należy im się szacunek, o czym jednak zapominamy, najczęściej zapomnianym z tego powodu, że po prostu osoby chore psychicznie bardzo często dziwnie się zachowują. Ich zachowanie wynika z zaburzeń, które można niekiedy wyleczyć farmakologicznie. Najczęściej jednak zaleca się połączenie leczenia psychiatrycznego razem z oddziaływaniem terapeutycznym. Osoby chore psychicznie, które powinny zostać zamknięte na oddziale zamkniętym tak naprawdę stale są wśród nas. Osoba będąca schizofrenikiem nierzadko tak naprawdę działa dość sprawnie jeśli nie ma akurat gorszych momentów. Najgorsze momenty życia schizofrenika to takie, w których traci on kontakt z rzeczywistością. Kogo nazywamy szaleńcami? Zazwyczaj są to osoby, które zwyczajnie tracą kontakt z rzeczywistością. Niestety takie schorzenia trafiają się wśród ludzi od początku istnienia ludzkości.

Fentanyl

fentanyl plastry to silny narkotyk, który obecnie jest produkowany i rozpowszechniany jedynie w Estonii. kraj ten wydaje się nieco endemiczny pod względem używania tego narkotyku, jednak każdy wie, że to tylko kwestia czasu kiedy znajdzie się on również u nas. Póki co, w Estonii,m w której jest dość popularny, zbiera on niesamowicie wielkie żniwo jeśli chodzi o młode ciała. Większość statystyk mówi nawet o tym, że jest to narkotyk odpowiedzialny za więcej śmierci niż wypadki samochodowe. Kiedy porozmawiawszy sobie z przeciętnym nastolatkiem w Estonii, usłyszelibyśmy zapewne, że każdy z takich przeciętnych ludzi zna kogoś, kto umarł z powodu stosowania tego narkotyku. Fentanyl to syntetyczna forma heroiny, jednak jest on od niej znacznie mocniejszy i znacznie bardziej uzależniający. Niebezpieczeństwo to jednak nie jest poprawnie identyfikowane przez osoby używające narkotyków i nieobeznane z nową substancją. fentanyl plastry nazywany jest inaczej w niektórych kręgach china white. Jest to narkotyk dla tych, którym zwiększyła się już tolerancja na zwykła heroinę.

Jak pozbyć się depresji?

Osoba, która zdecyduje się na udział w procesie psychoterapii grupowej aby wyleczyć depresję, może liczyć na to, że nauczy się działań, które pomogą jej uporać się z depresją. Jednym ze sposobów walki z depresją jest na przykład uczenie się specyficznych umiejętności po zdobyciu wiedzy ściśle psychologicznej. Na początku terapii pokazuje się pacjentowi wiedzę w gruntowny sposób, przez co nabiera on najczęściej przekonania, że może kontrolować swoją wyleczyć depresję samodzielnie dzięki własnemu postępowaniu, myśleniu, dzięki umiejętnościom zdobywanym podczas psychoterapii, dzięki pracy nad sobą. Dlatego ważne jest, aby podczas psychoterapii najpierw była część teoretyczna, a później część praktyczna, która odnosi się w ścisły sposób do części teoretycznej. Psychoterapia powinna dostarczać pacjentowi możliwość nauczenia się wykorzystywania przez niego nabytych umiejętności niezależnie od sytuacji stworzonych podczas psychoterapii. A wiec pacjent musi po wyjściu ze szpitala psychiatrycznego umieć zastosować nabyta tam umiejętności w codziennym życiu.

Co daje nam terapia grupowa?

Podczas terapii grupowej dostajemy informacje o tym, w jaki sposób jednostka funkcjonuje w społeczeństwie. Dostajemy bardzo szczegółowe informacje zwrotne o tym w jaki sposób jesteśmy odbierani oraz dowiadujemy się w jaki sposób zmienić siebie, swoje zachowanie i myślenie oraz postrzeganie innych oraz swoje postrzeganie siebie wśród innych ludzi aby być skutecznym, akceptowanym i aby nawiązywać zdrowe związki z innymi. Taka grupa terapeutyczna nie jest grupą towarzyską, dlatego kontakty członków grupy terapeutycznej, zwłaszcza tej zorganizowanej ambulatoryjnie nie są wskazane. Kiedy członkowie spotykają się na gruncie towarzyskim, mają na celu nawiązanie między sobą przyjaźni, a to nie jest dobre dla procesu terapeutycznego. Różnica między grupą towarzyską a terapeutyczną jest taka, że grupa terapeutyczna uczy jak rozwiązywać rozmaite problemy życia społecznego, a grupa towarzyska owo życie społeczne dostarcza. Kiedy zaczynamy tworzyć relacje towarzyskie, zaczynamy być lojalni wobec jednych członków i mniej lojalni wobec innych członków.

Stereotypy dotyczące chorób psychicznych

Osoby, które są chore psychicznie niestety nie mają lekkiego życia w naszym kraju. Na osoby chore mówi się: schizol, wariat, kretyn, schizol i wiele innych. Na szpital neuropsychiatryczny mówi się psychiatryk. Takie stereotypy biorą się z lęku przed chorobami i przed wszystkim, co nietypowe nieznane, nowe. Poza tym pokutuje tutaj ciągłe oglądanie telewizji i brak kontaktu z normalnymi ludzkimi problemami. Czyli osoby, które oglądają filmy zazwyczaj mają wyobrażenie o osobach chorych psychicznie takie jak ie przedstawiane jest im w horrorach – widzimy ich jako szaleńców niebezpiecznych dla społeczeństwa i bez kontaktu z rzeczywistością. Niestety w naszych polskich realiach nakłady finansowe na leczenie psychiatryczne pacjentów jest minimalne i chyba zajmujemy niemal ostatnie miejsce w Europie pod tym względem. Widoczne to jest w stanie naszych szpitali psychiatrycznych. Pacjenci tam przebywający mają znacznie gorzej niż alkoholicy trafiający na oddział innych szpital neuropsychiatryczny po przepiciu z problemem z wątrobą.

Przekąski

Nie wszystkie przekąski dietetyczne do pracy zawierają szkodliwe dla zdrowia konserwanty, jednak jest prawdą, że istnieje niewiele przekąsek, które są wolne od ulepszaczy żywności. Naturalnymi ulepszaczami żywności mogłyby być: cebula, cukier, albo ocet czy sól albo rozmaryn,jednak dla współczesnych konsumentów jest to o wiele za mało i chcemy mieć lepszy, bardziej intensywny smak. Konserwanty ochraniają nasze pożywienie od samoistnego rozkładu, któremu ulegają wszystkie naturalne produkty. Dzięki konserwantom żywotność pożywienia jest dłuższa i jej gotowość do spożycia jest znacznie bardziej rozległa w czasie. Poza tym dzięki konserwantom na jedzenie nie działają bakterie gnilne. Ochronić żywność przed starzeniem się może także pasteryzacja, a także suszenie czy mrożenie. Substancje chemiczne, które można dodawać do żywności nie powinny zajmować więcej niż dwie dziesiąte procenta tejże żywności i nie powinny według prawa polepszać smaku i zapachu produktu żywnościowego, jednak taki przepis prawny praktycznie nie ma zastosowania. Jakie są skutki zjadania przekąski dietetyczne do pracy z substancjami chemicznymi w dużych ilościach? Przede wszystkim siada nam samopoczucie, po dłuższym czasie możemy odczuwać niedobory witamin.

Łysienie

Łysienie niejedno ma imię i wiedzą o tym doskonale wszyscy mężczyźni, których dotyka ten problem. Problem łysienia dotyczy mężczyzn, bo jest on spowodowany zwłaszcza działającym w organizmie mężczyzn testosteronem. Jedną z mniej typowych odmian łysienia jest łysienie plackowate, które dotyka zarówno kobiet jak i mężczyzn, hoc i tutaj widoczna jest przewaga mężczyzn w statystykach, które mówią o płciowym udziale dotkniętych tym rodzajem łysienia. Pierwsze objawy tego rodzaju łysienia pojawiają się na ogól w dzieciństwie i w pierwszych latach młodości, z wiekiem ten problem zdecydowanie nasila się. Jest to łysienie, u którego podłoża leżą zaburzenia autoimmunologiczne, czyli chodzi o atak komórkę ochronnych własnego organizmu na własne tkanki. Częściej spotykane jest jednak wspomniane już łysienie androgenowe, spowodowane działającymi w organizmie hormonami. Zdarza się ono także kobietom, które mają wyjątkowo dużo testosteronu w organizmie. Łysienie to polega na innym obrazie niż łysienie plackowate – tutaj cofa się linia włosów stopniowo do tyłu.

Sól

Statystyki podają, że aż siedemdziesiąt procent obywateli naszego kraju soli potrawy podczas kiedy jest to im zupełnie niepotrzebnie. sól kamienna, jak wiadomo, poprawia smak potraw. Jednakże sól jest niestety szkodliwa dla naszego zdrowia. Najwięcej soli znajduje się w popularnych chipsach i innych niezdrowych przekąskach, które mimo wszystko ograniczamy, jednak wiele soli znajduje się także w pieczywie i niestety nie da się tego uniknąć. Sól przez lekarzy nazywany jest wręcz białą śmiercią, ze względu na to, że nadużywanie tej przyprawy może doprowadzać do naszego szybszego zgonu na skutek rozmaitych problemów ze zdrowiem i ze szwankowaniem wszystkich po kolei układów, takich jak układ krwionośny czy nerki. Dietetycy donoszą, że najwięcej niestety soli dostarczamy sobie w białym pieczywie, dlatego należy zastąpić je razowym. Dzienne zapotrzebowanie na sól kamienna jest wyczerpywane przez zjedzenie zaledwie kilku kanapek z białym pieczywem, a każdy z nas jest praktycznie do tego zdolny jeśli nie je niczego innego, a przecież dodatkowe źródła soli znajdują się w zupach, przekąskach i popularnych wędlinach.

Dysforia u narkomanów

Osoby zażywające stale i nałogowo narkotyków cierpią dość często na zaburzenia nastroju. Zaburzenia nastroju to Właściwie dysforia, które przebiegają z dominacją słabego, złego, obniżonego samopoczucia i bardzo trudno jest takie samopoczucie u narkomanów podnieść. zazwyczaj samopoczucie poprawia się jeśli są pod wpływem narkotyków i obniża się ów nastrój kiedy działanie narkotyków stopniowo maleje. Zewnętrzne objawy stanów dysforycznych to oczywiście agresja, bycie nieprzyjemnym w stosunku do bliskich i do obcych, zaniechanie jakiejkolwiek kultury w swoich zachowania wobec osób. Wybuchy agresji, a także wzmożona agresja ruchowa to również nic nowego. Często także u pacjentów z dysforia psychiatrzy obserwują zwyczajną nieadekwatność przeżywanych humorów w stosunku do tego jakie są faktycznie okoliczności. Gniew w kłótniach, a także typowo ściągnięta twarz, to wszystko przeradza się powoli także w poczucie smutku i przygnębienia oraz apatii u pacjentów w zaburzeniami nastroju, czyli u pacjentów dysforycznych.